ניסינו את זה: מעבר למסנני קרינה מינרלים ותחמוצת אבץ.

• ניסינו את זה: מעבר למסנני קרינה מינרלים ותחמוצת אבץ.
  
  
  
• ראשית, מהו קרם הגנה מינרלי?
• האם קרם הגנה מינרלי עדיף על קרם הגנה כימי?
• כיצד לבחור את קרם ההגנה המתאים
• איך מורחים כראוי קרם הגנה מינרל תחמוצת אבץ?
• איך מסירים מהגוף קרם הגנה מינרלי?
• כיצד לעבור לקרם הגנה מינרל תחמוצת אבץ
• קרם הגנה מינרלי לעומת ללא קרם הגנה
• קרם הגנה מינרלי לעומת קרם הגנה רגיל
• קרם הגנה מינרלי לעומת רגיל: סיבוב 2
• עיין בעוד מסנני קרינה מינרלים עם מקדם הגנה גבוה יותר מבית Bieramt
• שאלות נפוצות לגבי קרם הגנה מינרלי
• קרא עוד מתוך Bieramt

עוד בשנות ה-70 וה-80 הטובות, כאשר ריסונים לילדים במכוניות היו אופציונליים, אחותי ואני בילינו מִגרָשׁ של פריסת זמן. היינו פורצים את השמיכה המנוקדת, מגבירים את קופסת הבום ומחטפים את גופנו מכף רגל ועד ראש עם שמן התינוקות של ג'ונסון, כי אז, ממש אפיית פטרוכימיקלים לתוך העור שלך נחשבה בטוחה לחלוטין.

נו. הזמן, היא כן עפה, ואיתה, בורותנו המאושרת, המכוונת. האם יש שם נשמה אחת שלא יודעת שקרני החלל הקוסמיות החזקות של השמש גורמות נזק קטסטרופלי ל-DNA האנושי?

לגורל יש שתי דרכים לרסק אותנו

כולנו יודעים את החשיבות של הגנה מהשמש, וזה גם די ידוע שלמסנני קרינה כימיים יש מרכיבים פחות רצויים. אז החלטתי לנסות קרם הגנה מינרלי טבעי עם תחמוצת אבץ כדי לראות איך זה עובד.

ראשית, מהו קרם הגנה מינרלי?

רק שניים מתוך 16 המרכיבים הפעילים שאושרו על ידי מינהל המזון והתרופות לשימוש במסנני קרינה מוכרים בדרך כלל כבטוחים ויעילים (GRASE). שני המרכיבים הללו הם מינרלים - תחמוצת אבץ וטיטניום דו חמצני - שיושבים על גבי העור שלך כדי ליצור מחסום פיזי נגד קרני UVA ו-UVB.

תחמוצת אבץ

תחמוצת אבץ היא חומר עפיצות עדין עם תכונות חיטוי חלשות. כאשר הוא נמרח על העור, הוא יוצר מחסום המגן מפני חומרים מגרים, לחות וקרני השמש המזיקות. תחמוצת אבץ היא המרכיב הפעיל בקרם תפרחת חיתולים וכמה משחות עזרה ראשונה המטפלות בכוויות קלות, חתכים, שריטות ועקיצות חרקים.

טיטניום דו - חמצני

טיטניום דו חמצני היא אבקה לבנה המשמשת כפיגמנט בצבע, בדיו ובמגוון מוצרים תעשייתיים אחרים. זה גם מרכיב נפוץ במוצרי קוסמטיקה, סבון, משחת שיניים - וקרם הגנה. לטיטניום דו חמצני תכונות פיזור אור מרהיבות, והוא מסיט את קרני ה-UV הרחק מהגוף כך שהן לא מגיעות לעור שלך.

האם קרם הגנה מינרלי עדיף על קרם הגנה כימי?

אם יש לך ברירה, קרם הגנה מינרלי הוא ההימור הטוב ביותר שלך להגנה על העור הבטוחה ביותר. קרם הגנה מינרלי אינו רעיל, אינו מגרה, היפואלרגני ועמיד במים באופן טבעי. בנוסף, מסנני קרינה מינרליים הם הטובים ביותר לילדים מתחת לגיל שנתיים ולכל מי שיש לו אלרגיות למסנני קרינה כימיים.

אתה לא יכול להגיד את זה על כל מרכיב אחר שאושר על ידי ה-FDA - לפחות, לא מאז 2019, אז ה-FDA העלה אזעקות לגבי כמה מהכימיקלים הנפוצים ביותר במסנני קרינה קונבנציונליים, שנמצאו חודרים לעור וחודרים לזרם הדם .

לחשודים המפוקפקים הללו יש רשימות רכיבים הכוללות אבובנזון, אוקסיבנזון, אוקטוקרילן ואקמסולה. חלק ממרכיבי קרם ההגנה הכימיים פוגעים גם בשוניות האלמוגים.

אבל, אם אתה במצוקה, כל סוג של קרם הגנה בשוק טוב יותר לעור שלך - ולבריאות שלך - מאשר אור כוכבים רדיואקטיבי (כלומר, קרני השמש הכוללות UVA ו-UVB).

כיצד לבחור את קרם ההגנה המתאים

קרם ההגנה הטוב ביותר מכל סוג שהוא:

• מציע הגנה בספקטרום רחב, מה שאומר שהוא מגן מפני קרני UV מזיקות (UVA ו-UVB)
• בעל מקדם הגנה (SPF) של 30 ומעלה
• עמיד במים

טיפ גרוב

כמה תחמוצת אבץ צריכה להיות בקרם הגנה מינרלי?

קרם הגנה מינראלי יעיל יכיל א תחמוצת אבץ ו/או דו תחמוצת טיטניום ריכוז של לפחות 10 אחוז, אך לא יותר מ-25 אחוז.

איך מורחים כראוי קרם הגנה מינרל תחמוצת אבץ?

אנשים רבים מורחים מעט מסנני קרינה מינרליים, בגלל הגוון הלבן שהוא משאיר על העור. להלן כמה טיפים למריחת קרם הגנה תחמוצת אבץ בצורה נכונה:

• מרחו אותו כ-15 דקות לפני שאתם יוצאים לשמש.
• מרחו אותו בנדיבות, כאילו אתם מקציפים על קרם מרגיע על עור יבש.
• Stanford EDU ממליץ על 2 - 3 כפות לגוף וכפית לפנים.
• המר שוב את קרם ההגנה שלך לפחות כל שעתיים או לאחר שחייה או הזעה מרובה.

איך מסירים מהגוף קרם הגנה מינרלי?

מהפנים שלך: השתמש בתכשיר ניקוי על בסיס שמן כדי להסיר קרם הגנה מינרלי מהפנים שלך, או לעסות מעט שמן קוקוס, שמן זית או כל שמן פנים על כל המראה שלך.

אנשים לא יזכרו מה אמרת

הניחו לו להיספג במשך כמה דקות, ואז החזיקו מטלית רחצה חמה ורטובה על הפנים למשך כ-10 שניות. קרם ההגנה אמור לנגב בקלות.

מהגוף שלך: התקלח חם, והקציף עם סבון טבעי - ד'ר ברונר עובד נהדר! - ושפשף בעדינות את קרם ההגנה המינרלי בעזרת כפפת גוף או ליפה.

בחרת בצד של המדכא

טיפ גרוב

איך מורידים קרם הגנה מאבץ מהבגדים?

קח קצת קרם הגנה אבץ על הבגדים שלך? לא בעיה. יש לגרד עודפים, לפזר מעט סודה לשתייה על הכתם, ולתת לו לשבת 24 שעות.

הברישו את הסודה לשתייה, שפכו על מסיר כתמים טבעי והשאירו למשך הלילה. יש לכבס כרגיל עם חומר ניקוי טבעי ומעט אקונומיקה טבעית שאינה מלבינה על בסיס חמצן, ולתת לבגד להתייבש באוויר.

מתלבטים לגבי שימושי ניקוי נוספים לסודה לשתייה? ניסינו 5 מיתוסים נפוצים לניקוי סודה לשתייה כדי לראות איך זה עובד.

כיצד לעבור לקרם הגנה מינרל תחמוצת אבץ

לקרם ההגנה הרגיל שלי 30 SPF יש קומפלקס פוטו מחסום פעיל והוא עשוי מסויה טבעית, ויטמינים A, C ו-E. נשמע מקסים, כן? ובכן, הפוך על הבקבוק, ותראה שהמרכיבים הפעילים הם אבובנזון, הומוסלט, אוקטיזלט, אוקטוקרילן ואוקסיבנזון. זונקס!

כדי לעשות את המעבר מקרם ההגנה הכימי שלי, ניסיתי שני מותגים מבוססי מינרלים מבית Bieramt. שתיהן פורמולות של 100 אחוז לא ננו תחמוצת אבץ, ושניהם היפואלרגניים, טבעוניים, בטוחים לשונית, נטולי ריח ואכזריות. שניהם מציעים הגנת SPF 30 רחבת טווח.

Babo Botanicals קרם הגנה שקוף אבץ

• תמיסה של 16 אחוז תחמוצת אבץ
• עמיד במים למשך 80 דקות
• יש למרוח שוב לפחות כל שעתיים או לאחר 80 דקות של שחייה

קרם הגנה מינרלי של Bare Republic

• תמיסה של 18.2 אחוז תחמוצת אבץ
• עמיד במים למשך 40 דקות
• יש למרוח שוב לפחות כל שעתיים או לאחר 40 דקות של שחייה

קרם הגנה מינרלי לעומת ללא קרם הגנה

תראו אותי, הכל מגניב כמו מלפפון לפני שמתחילים מרתון עבודה של 80 דקות בשמש מלאה ביום של 94 מעלות! הטחתי את הבאבו בצד ימין של החזה והכתף שלי והשארתי את הצד השמאלי ללא הגנה (רק הפעם.)

חם, מלוכלך ועייף! קרם ההגנה המינרלי של Babo (הצד הימני שלי) החזיק מעמד די טוב בהשוואה ללא הגנה, אבל בהחלט קיבלתי קצת שמש.

קרם הגנה מינרלי לעומת קרם הגנה רגיל

למרות שהשוקיים, הברכיים וכמה סנטימטרים מעל הברכיים שלי אינם כוויות שמש בדרך כלל, לעתים קרובות אני מקבל מעט אדום על הרגליים העליונות. אז טרחתי קרם הגנה תחמוצת אבץ של Bare Republic על רגלי השמאלית ואת קרם ההגנה הרגיל שלי ברגל ימין, והתחלתי למשוך עשבים שוטים.

אתה יכול להבחין בהבדל? גם אני לא יכול. עבודה טובה, Bare Republic!

הערת שוליים : שמת לב לגלולות על החולצה שלי? הנה איך לטפל בשטויות האלה.

קרם הגנה מינרלי לעומת רגיל: סיבוב 2

השמש לא מתייחסת לעור של אמנדה השכנה שלי באדיבות. כשאני נחשפת לכוכב הגדול, זו כוויה איטית ועמוקה, כמו עיסוי באבנים חמות. הכוויות הוורודות הבוהקות שלה עוקצות כמו גיהנום ושלפוחיות וקליפות. אז חשבתי לראות אם היא רוצה להישרף בכוונה למען חדשות הוגנות ומאוזנות. היא שוטר, אז כמובן שהיא הסכימה.

ציפנו בנדיבות את הכתף הימנית שלה ב-Bare Republic ואת השמאלית ב-SPF הרגיל שלה 30. השליטה הבלתי מוגנת היא העורף שלה. לִרְאוֹת? שוטר אמיתי!

שם החבר לשעבר של אריאנה גרנדה

היא שטפה בכוח את הסיפון, סחבה כמה עשבים שוטים ומברשת, ואחרי שעה דיווחה ששתי הכתפיים מרגישות בסדר. כעבור חצי שעה, היא לקחה את זה בחזרה והתקשרה לזה יום. אחרי מקלחת, היא חזרה לצילומים.

Bare Republic מימין וקרם הגנה כימי משמאל. שום דבר באמצע - אוי!

הכתף הימנית שלה ספגה שמש כבדה יותר מהשמאלית.

קרם ההגנה הקונבנציונלי פעל טוב יותר מאשר קרם ההגנה המינרלי.

אם אתה נוטה לכיוון כוויות קמצניות וורודות, אולי אמליץ על Bare Republic SPF 50 עם 7.8% תחמוצת אבץ ו-2.9% טיטניום דו חמצני. ואולי למרוח אותו כל שעה במקום כל שעתיים.

אבל אני לא מומחה, אז...

שאלות נפוצות לגבי קרם הגנה מינרלי

האם מסנני קרינה כימיים רעים לשוניות?

סוגים מסוימים של קרם הגנה מגיבים עם קרני השמש כשהם באים במגע עם מים כדי ליצור מי חמצן, שהוא רעיל לצמחי מים, כמו פיטופלנקטון ושוניות אלמוגים, המספקים תזונה חיונית לבעלי חיים ימיים כמו דגים קטנים, דולפינים ושוניות. לווייתנים.

אוקסיבנזון הוא אחד מה 10 מרכיבים כימיים של קרם הגנה אחראי על פגיעה ב-DNA של אלמוגים, הלבנת אלמוגים ושיבוש רביית האלמוגים.

האם ננו-חלקיקים בטוחים בקרם הגנה?

על פי קבוצת עבודה סביבתית , מסנני קרינה מינרליים המכילים תחמוצת אבץ וטיטניום דו חמצני מספקים הגנה חזקה מהשמש מכיוון שהם אינם מתפרקים בקלות בשמש, והם קשורים למעט מאוד דאגות בריאותיות.

גיל בוב רוס במוות

אבל גרסאות בגודל ננו של המינרלים האלה זה סיפור אחר. בעוד שמחקרים לא מראים שום הוכחה לכך שחלקיקים חוצים את העור בכמויות גדולות, שאיפה או בליעה שלהם עלולה לגרום לנזק לריאות ולמערכת העיכול.

וגם ננוטכנולוגיה בקרם הגנה לא טובה לשוניות אלמוגים. ננוטכנולוגיה כרוכה בפירוק ובמניפולציה של החלקיקים במינרלים אלו ברמה מולקולרית ואטומית. בעוד שננו-חלקיקים נספגים בעור מבלי להשאיר שאריות לבנים מאחור - וזו הסיבה שצרכנים אוהבים מסנני קרינה ננו-מינרליים - הם מצטברים במערכות אקולוגיות של שוניות האלמוגים וגורמים נזק בדיוק כמו עמיתיהם הכימיים.

האם פג תוקפו של קרם הגנה מינראלי?

ה-FDA דורש שכל מסנני ההגנה יישארו יעילים לחלוטין למשך שלוש שנים. מסנני קרינה מינרליים יציבים יותר מאשר מסנני קרינה כימיים ובדרך כלל יש להם חיי מדף ארוכים יותר. אם אתה מאחסן אותו במקום קריר וחשוך הוא יחזיק מעמד זמן רב ככל האפשר.

הדפס