רוב לואו נשאר אחד של הגברים הכי לוהטים בהוליווד
במשך שנים ובגיל 56 הוא מוכיח שאפשר להמשיך להזדקן כמו יין משובח לחמישים ומעלה. לאחרונה הוא גילה את סודותיו לשמירה על כושר, אפילו במהלך מגיפה, וכיצד שמר על שרירי הבטן מעוררי הקנאה שלו. התרגיל הוא המפתח, מודה השחקן, אך הוא מתעקש כי '75 אחוזים' ממה שמחזיק אותו במראה נהדר אין שום קשר להתאמן.
הרוצח של רוב לואו של רוב לוא נחשף
רוב לוא התיישב צפה בפוסט זה באינסטגרם
גן עדן נמצא מתחת לרגלינו וגם מעל לראשינו
המפתח להצלחה של לואי
'אני לא מפרק את ימי לחלקי גוף - אני עושה את כל הגוף,' המשיך לואו. למרות האימון המאומץ למדי, לואו זוכה בדיאטה בכך שהוא שמר עליו לקצץ כל השנים. 'אני נשבע 75 אחוז מכל מה, אם לא יותר, זה דיאטה', התעקש לואו והוסיף, 'וזה רק הולך להיות נכון יותר ככל שאני מזדקן.'
יכולתי להתאמן כמו הרוק ועדיין לא להגיע לאן שאני רוצה להיות אם אני לא אוכל כראוי.
צפה בפוסט זה באינסטגרםאתה לא צריך להיות גדול כדי להתחיל אבל אתה צריך להתחיל להיות גדול
פחמימות מינימליות הוא מכריע
לוא מנוי לדיאטת אטקינס, דיאטת סוכר עשירה בחלבונים, דלת פחמימות, ומתונה מאז שהיה באמצע שנות ה -30 לחייו. הוא התעסק עם דיאטות אחרות בשנים שחלפו מאז שהתחיל את אטקינס, אבל הוא תמיד חזר. 'אנשים מדברים על קטו, ועשיתי את זה - זה כל כך נהדר. אבל אני מרגיש שאכילת אטקינס היא צורה יותר ניתנת לניהול של קטו, 'הסביר. 'אם אני אוכל נכון, אני לא רק מבזבז את הזמן שלי בחדר הכושר.' לואו הוא דוברו של אטקינס במשך שנים ולעתים קרובות משתמש בחשבונות המדיה החברתית שלו כדי להעלות את מעלות הדיאטה ולהתחבר לדיאטרים אחרים של אטקינס.
האם לא היינו אוהבים לבלות יותר זמן בחדר הכושר? לא פלא שרוב לו עדיין שמר עליו הופעה צעירה, וזו אולי הסיבה הוא יכול לטעות לבנו הדומה למראה, בן 25 בלבד.
הדפס
