החודש מלאו 25 שנה לעולמת כוכב העל הקולומביאני שאקירה
מְשׁוּחרָר יָחֵף , או רגליים חשופות. זה היה אלבום האולפן השלישי של האמנית, וההזדמנות האחרונה להוכיח לתווית שלה, סוני, שהיא יכולה להיות הצלחה מסחרית. בת אז, בת 18, ראתה את השיא מפיקה שישה סינגלים להיטים, ומשיקה אותה לתהילה עולמית.
ההצלחה שלה אינה בגדר תעלומה, אבל הנה מה שיש: איך היא עדיין נראית בת 18 ? בתמונת סלפי ללא איפור שפורסמה היום באינסטגרם, שאקירה נראית כמו נער מתבגר רענן. (שימו לב גם לארנבת החדשה שלה, מקס פיקה מבארק, 'כדור AKA של חמוד!' היא כותבת.)
צפה בפוסט זה באינסטגרםהכירו את מקס פיקה מבארק! כדור AKA של חמוד! ??????
בתוך ראיון מוקדם יותר השנה עם ווג , המאמנת האישית של שאקירה אנה קייזר חלקה כמה מסודות הכוכב. 'שאקירה באמת מתמקדת בעקביות עם האימונים שלה - הכוח, הלב, הסיבולת, הכוח, הגמישות, הכל , ”אמר קייזר. בכל יום נתון האמן משלב בין אימוני כוח, ריקוד ובין אימוני HIIT (אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה). ומבחינת הדיאטה שלה, היא אוכלת ארוחות קטנות כל שעתיים-שלוש כדי לשמור על רמות האנרגיה שלה.
אבל אולי העצה הטובה ביותר מגיעה היישר מהמקור. 'קייזר לא נותן לי להפעיל את הטלפון שלי עד שאסיים את האימון ומבלה עם ילדי', אם לשניים אמר באינסטגרם .
ניתוק כנראה מחזיק אותה ממוקדת ונוכחת, וזה חשוב לאישה שמלהטטת בילדים, בקריירה ובפילנתרופיה. רק החודש שאקירה הצטרף הנסיך וויליאם לשיחה וירטואלית לדון בפרס Earthshot, המעניק 50 מיליון ליש'ט ליחידים וארגונים המוקדשים ליצירת פתרונות לפרויקטים סביבתיים בעולם עד שנת 2030.
'כל ההורים רוצים שילדיהם יגדלו ויהיו בעולם בטוח ובסביבה בטוחה. זה נמצא ב- DNA שלנו, 'היא אומרת. אנחנו לא חושבים שזה מתיחה לומר שהעשייה שלה הולכת יד ביד עם המראה וההרגשה הטובה. למידע נוסף על הצ'אט שלהם, עיין בסרטון.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
ג'ורג' קלוני הוא אבא
הדפס
