הסוד השמור ביותר, הכל-באחד, הבריאות, היופי ותחזוקת הבית שלך עשוי לצבור אבק בחלק האחורי של ארון המטבח או המקרר שלך. כן, אנחנו מדברים על הבקבוק הישן והמאובק הזה של חומץ תפוחים.




שווה לחפור במקומות הרחוקים של המזווה שלך כדי למצוא כי הבקבוק הזה מלא ביתרונות בריאות ויופי! הנה כל המידע על ההשפעות הרצויות של ACV והדרכים הטובות ביותר להשתמש בו.





ראשית, מהו חומץ תפוחים?

ישר, בלי צ'ייסר - חומץ תפוחים הוא המיץ המותסס מתפוחים מרוסקים. הוא מכיל חומצה אצטית, ויטמין C, ויטמיני B, נוגדי חמצון על בסיס צמחי וסיבים.






למרות שזה מוזכר בכל רחבי האינטרנט כמרכיב קסום, חלק מהטענות אינן מגובות במחקרים מדעיים. אבל גוף מחקר מרשים עושה להראות ש-ACV טוב ליותר מסתם רוטב לסלט.



תמונה של שקית אחסון מזון לשימוש חוזר עם תפוחים בתוכה

מה ההבדל בין חומץ לבן לחומץ תפוחים?

ACV וחומץ לבן יש הבדלים ביניהם - ברור ביותר, הם שונים בצבע ובריח.

tim mcgraw divorce faith hill

חומץ תפוחים הוא צבע ענברי משגע ובהיר. מכיוון שהוא מגיע מתפוחים, יש לו ערך תזונתי גבוה יותר מחומץ לבן, וריחו ​​המאלף וטעמו הקליל הופכים אותו למגוון יותר לבישול מאשר החומרים הצלולים.


חומץ לבן שקוף. הוא עשוי מאלכוהול דגנים מותסס ויש לו טעם וריח חזקים יותר מאשר ACV. התכונות האנטי-מיקרוביאליות שלו הופכות אותו למצוין לניקוי.



טיפ גרוב

האם פג תוקפו של חומץ תפוחים?

טכנית, לא. אבל אם אתה רוצה לצרוך חומץ תפוחים באיכות הגבוהה ביותר שלו, נסה להשתמש בו תוך שנתיים מרגע קנייתו או שנה אחת לאחר פתיחתו.


קירור אינו משפר את חיי המדף שלו כל עוד אתה מאחסן אותו במזווה חשוך וקריר הרחק מאור שמש ישיר.

האם לחומץ תפוחים יש יתרונות בריאותיים?

כן! זו לא תרופת פלא לשום דבר ספציפי, אבל ל-ACV יש שפע של שימושים מועילים שאנחנו יכולים להיכנס אליהם.


האזינו לפודקאסט הזה שסוקר את העדויות המדעיות המוכיחות את היתרונות של חומץ תפוחים כדי ללמוד עוד.

האם אתה יכול להשתמש בחומץ תפוחים כחלק משגרת הטיפוח שלך?

השתמש ACV מדולל על העור שלך לטפל באקנה , להרגיע כוויות שמש ולעזור להילחם בסימני הזדקנות גלויים.


לעשות עשה זאת בעצמך טונר , שלבו חלק אחד של חומץ תפוחים עם 2 חלקים מים - לעור רגיש, דלל את ה-ACV עוד יותר. מרחי את הטונר על הפנים שלך עם כרית צמר גפן לאחר הניקוי ולפני הלחות.


כדי להרגיע כוויות שמש, שלבו לפחות 4 חלקים מים עם חלק ACV אחד, ומרחו אותו על העור הפגוע בעזרת בקבוק ספריי או מטלית רכה.

איור של שכבות עור

מהי שטיפת שיער חומץ תפוחים?

שטיפת שיער חומץ תפוחים מטפלת בקשקשים, מפחיתה סבכים וקרוזים, ועוזרת לאטום את ציפורני החתול של השיער כדי לשמור על לחות.


כדי להכין אותו, ערבבו שתי כפות ACV עם כוס מים. לאחר ששמפו ותחנך, שפך את התערובת על השיער שלך, ועבד אותה בצורה אחידה דרך הגדילים שלך לתוך הקרקפת. תן לזה לשבת כמה דקות ואז שטף.

איור של שיער קלוע עם שמפו ובועות

האם חומץ תפוחים עוזר לך לרדת במשקל?

חומץ תפוחים אינו מחליף פעילות גופנית ותזונה בריאה בכל הנוגע לירידה במשקל.


אבל מכיוון שזו פרוביוטיקה, זה מסייע לעיכול ומסייע בהורדת רמות הסוכר בדם לאחר הארוחה . בשילוב עם אוכל בריא ופעילות גופנית סדירה, ACV עשוי לעזור להגביר את קצב הירידה במשקל .

איור גוף

איך משתמשים בחומץ תפוחים כתוסף?

הערה: הצהרות אלו לא הוערכו על ידי מנהל המזון והתרופות. מוצר זה אינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה.

כמה חומץ תפוחים צריך לקחת ביום?

מתינות היא המפתח. רק 1-2 כפות היא כמות מושלמת של חומץ תפוחים ליום.


נסה תחילה כף, ולאחר מכן עבד עד שתיים.

איך שותים חומץ תפוחים?

אם אתה יכול לסבול את הטעם החזק, החריף, מעורר התכווצות שלו, ערבב את ה-ACV לתוך כוס מים ושתה!

האם יש דרכים אחרות לקחת חומץ תפוחים?

חומץ ישר לא כוס התה שלך?


השתמש ב-ACV ברוטב לסלט או במרינדות, או הוסף אותו למיץ כדי להפוך אותו לטעים יותר.

האם מסטיק חומץ תפוחים טוב כמו לשתות אותו?

אם שתיית ACV היא לא קשה, קח את זה בתור גומי או כמוסה.


לאלה יש יתרונות דומים לשתייה, ולעתים קרובות הם כוללים חומרים מזינים נוספים.

קנו תוספי חומץ תפוחים אורגני של אורה

דלג על סבלנות הטעם הייחודי, ועדיין נהנה מהיתרונות הבריאותיים של חומץ תפוחים עם גלולות חומץ תפוחים אורגניות אלה של Ora.


בנוסף, על ידי מעבר מנוזל לגלולות הללו, תמנע שחיקת אמייל שיניים שיכולה לקרות לאורך זמן מהחומצה האצטית בחומץ תפוחים רגיל ונוזל.

קנה כדורים אורגניים של אורה איור גולגולת ועצמות מוצלבות

הפוך לחבר גרוב

תוהה מי זה גרוב, אילו סוגי מוצרים אנו מציעים וכיצד להשיג א סט מתנה חינם כשאתה נרשם? למד עוד על משלוחים חודשיים גמישים, התאמה אישית של המשלוח שלך והצטרפות למיליוני משקי בית מאושרים - ללא עמלות חודשיות או התחייבויות.

למד עוד איור מטבח

טיפ גרוב

מהי ה'אמא' בחומץ תפוחים?

אוי אמא! ה'אמא' ב-ACV היא תוצר של תסיסה. הוא נוצר כאשר השמרים והחיידקים מגיבים ויוצרים פרוביוטיקה.


תראה קווצות של 'אמא' מרחפות בבקבוק חומץ התפוחים שלך. המצב הפרוביוטי של ACV יעזור 'לאמא' לשפר את משחק בריאות המעיים שלך!

מהן תופעות הלוואי של חומץ תפוחים?

ACV זה לא הכל קשתות וקאפקייקס. לפני שאתה לוקח את זה כתוסף, שקול את זה:


  • ACV הוא חומצי ותורם לשחיקת אמייל השן. שטפו את הפה במים לאחר שתיית ACV כדי לעזור לנטרל את ההשפעות הללו.
  • יש אנשים שחווים ריפלוקס חומצי לאחר שהם צורכים AVC, כך שאם יש לך ריפלוקס חומצי קיים או כיב, ACV עלול להחמיר אותו.
  • ייתכן שמישהו עם מחלת כליות כרונית לא יוכל לעבד את החומצה העודפת מ-ACV.
  • ללא דילול, ACV עלול לגרום לכוויות כימיות קלות על העור שלך, אז תמיד שלבו אותו עם מים לפני שתמרחו אותו כלפי חוץ.
  • שתיית ACV יותר מהמומלץ עשויה להוריד את רמות האשלגן שלך ולגרום לתופעות לוואי כמו התכווצויות שרירים וקצב לב לא תקין.

טיפ גרוב

האם חומץ תפוחים מתאים לכלבים?

חומץ תפוחים בטוח לשימוש על חיית המחמד שלך. דלל אותו כפי שהיית עושה עבור העור שלך, ומרח אותו על המעיל של הכלב שלך לעזור להדוף פרעושים וחיידקים.


הוסף כף למזון או מים של הכלב שלך כדי לקדם pH בריא במעיים ולעזור להפחית אלרגיות ולמנוע פלישות של טפילים, גזזת, קרציות ופטריות.

האם חומץ תפוחים טוב לניקיון הבית?

כן! רכשו מנקה ACV, או הכינו מנקה לכל מטרה משלכם עם חלק אחד מים וחלק אחד ACV.


השתמש בו כדי לנקות משטחים קשים במטבח ובאמבטיה, כולל משטחים, כתמי מים קשים וניקוז.


האופי החומצי של ACV הופך אותו לשימושי עבור עבודות קשות כמו טחב, אך הוא אינו מחליף שיטות ניקוי אנטי-ויראליות. אם אתה מודאג לגבי וירוסים, קרא את פרוטוקולי הניקוי של Covid-19 שלנו.


האם חומץ תפוחים או חומץ לבן עדיף לניקוי?

גם ACV וגם חומץ לבן הם חומרי ניקוי טבעיים יעילים. ACV אינו מריח חריף כמו חומץ לבן, אך מכיוון שחומץ לבן מעט יותר חומצי מ-ACV, זהו חומר ניקוי חזק יותר.

עקבו אחר ההובלה של אמה רוברטס - לכו ללא פלסטיק עם מוצרים טבעיים מבית Bieramt

למידע נוסף על Bieramt